Grossesse et post-partum : les bienfaits de la kinésithérapie pour maman et bébé

Ma femme, Camille, portait notre premier enfant. Pendant la grossesse, elle était suivie par les kinés de Thérapeos, qui l’aidaient à soulager ses douleurs lombaires et à préparer son corps à l’accouchement. Ces séances étaient un moment précieux pour elle : elles l’aidaient à se détendre et lui donnaient confiance en sa capacité à donner naissance.

Mais malgré cela, l’accouchement a été plus compliqué que prévu. Camille a été déclenchée à 41 semaines, et après 18 heures de travail et beaucoup d’efforts, une ventouse a été nécessaire pour aider Ana à sortir. Camille était exténuée, et même si elle était heureuse de tenir enfin notre fille dans ses bras, je voyais qu’elle avait besoin de temps pour se remettre.

Les premiers jours à la maison ont été difficiles. Camille peinait à se remettre physiquement: elle avait des douleurs au bassin et une sensation de faiblesse dans son périnée qui la préoccupait beaucoup. Heureusement, dès la troisième semaine après l’accouchement, elle a repris contact avec sa kiné, cette fois pour la rééducation postnatale.

Ces séances ont été une bouffée d’air pour elle. Sa kiné l’a aidée à mieux comprendre son corps, à travailler en douceur sa posture, et à retrouver une mobilité qui lui redonnait confiance. C’était aussi un moment où Camille pouvait parler de ses ressentis, sans jugement, ce qui l’a aidée à surmonter certaines angoisses.

De mon côté, je m’occupais d’Ana pour que Camille puisse se concentrer sur sa récupération. Pendant ces semaines, j’ai pris le relais autant que possible, mais je voyais que ces moments de rééducation lui faisaient autant de bien mentalement que physiquement.

Petit à petit, Camille a retrouvé des forces. Les progrès qu’elle faisait grâce à la kiné lui donnaient le courage de s’impliquer davantage avec Ana, et chaque sourire de notre fille était une victoire. 

Ces expériences nous ont appris que demander de l’aide, que ce soit à une professionnelle comme la kiné ou à son entourage, est essentiel.

Être deux mamans, c’est un bonheur indescriptible, même si le chemin pour y arriver peut être semé d’embûches. Camille dit souvent que la kiné a été un pilier pour elle, et je ne peux qu’être reconnaissante d’avoir vu ma femme retrouver son éclat grâce à ce soutien.

Julia.